31 октября, 09:58
Девчули! Подскажите пж как вы распределяете калории в течении дня??? А то вроде бы у меня все на переколяк!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Девчули! Подскажите пж как вы распределяете калории в течении дня??? А то вроде бы у меня все на переколяк!
Основной приём пищи должен приходиться на завтрак. Это может быть даже около половины планируемого суточного количества ккал.
VersoLaFelicita, Спасибо!