Доброе утро девчули! Отвесик сегодня 600гр.?
А вот мой вкусный завтрак! 150гр овсяной каши, 20 гр. заварного хлеба с изюмом, сыр твороженный с зеленью 8гр. и кофе б/с. А перед завтраком стакан воды (за15мин.)
ИТОГО ЗАВТРАК НА 214ККЛ. ?