Привет!
Сегодня весы меня порадовали отвесиком в -400гр👏👏👏
На завтрак яйцо, бутер из черн хлеба и творож.сыр, кофе б/с. 157ккл
Перекус и обед творог с клубникой. 330 ккл. Итого 487ккл.
Что будет на ужин🤔 еще не знаю!!! Хотелось бы что бы это был просто кефир!🙄