Вчера вечером после треньки мы с дочей готовили десерт твороженный. (из творога, печенье, сметана, сахар, желатин) Вкусный зараза получился, но калорийный! И на завтрак у меня был десерт творож. 200гр. и кофе б/с. А это 🤔почти 450 ккл😯
Можно решить проблему этого десерта, бери творог 0% жирности, сахар замени стевией, печенье интеграл, сметану меньшей жирности и вуаля, десерт готов
Да! 🤔Я уже думала про это! В следующий раз так и сделаю! Спасибо!
Можно решить проблему этого десерта, бери творог 0% жирности, сахар замени стевией, печенье интеграл, сметану меньшей жирности и вуаля, десерт готов
Да! 🤔Я уже думала про это! В следующий раз так и сделаю! Спасибо!