вчера перед готовкой взвесила свою треску-534 гр.,думала ну там усушка,утряска и получится 450-500 гр....а нет....всего 330 гр на день!!!!но только второй кусочек съела из 5-и возможных😊настроение норм😇👍будет голодно-взяла с собой на всякий пожарный тунец в с\с в баночке😂
У меня рыбки на день вышло 410гр. Я ее уже всю с'ела! Собираюсь на фиинес если вечером прижмет поесть то незнаю чио и делать..... А на завтра я натушила капусты и купила св.огурцрв и помидор. Думаю для меня завтрашний день будет легче!!!
обожаю рыбу😻😻
у меня 568 грамм, на весь день + бульон, если не хватит
Ох хочется уже что то другое 😂,рыба на завтрак это странно))))
Переживаю больше за завтрашний. Если фруктовый ещё норм, то овощной сложно, рису сорваться. Сделаю винегрет наверное
вчера перед готовкой взвесила свою треску-534 гр.,думала ну там усушка,утряска и получится 450-500 гр....а нет....всего 330 гр на день!!!!но только второй кусочек съела из 5-и возможных😊настроение норм😇👍будет голодно-взяла с собой на всякий пожарный тунец в с\с в баночке😂
Хильда, меня больше злаковый день напрягает-ищу варианты,пока не поздно😂😂😂
У меня рыбки на день вышло 410гр. Я ее уже всю с'ела! Собираюсь на фиинес если вечером прижмет поесть то незнаю чио и делать..... А на завтра я натушила капусты и купила св.огурцрв и помидор. Думаю для меня завтрашний день будет легче!!!