Привет!👋👋👋
Сегодня на завтрак любимая овсянка 200гр и бутер из заварного хлеба и творожнего сыра. (Порция каши 200гр для меня это очень много😩🔫, раньше с'едала и голодной из за стола выходила....) Через 40 мин выпью кофе с молоком б/с.
Завтрак получился очень сытный на 320 ккл.