Привет👋
По питанию сегодня вышло чуть больше 1000ккл
З-яйцо 110гр. Цикорий с молоком б/с.
П-мюсли батончик, кофе с мол. мандарин 70гр
О-гречка 150гр
П-яблоко 200гр
У- салатик из св.овощей со сметаной.
т.к муж с дочей уехали на треню в бассейн, а у меня сегодня фитнеса нет, и я решила устроить себе релакс! Горячую ванну с пеной!!!😊 (Вечно на себя времени не хватает)

P.S вес стоит на месте т.к за праздники дала слабинку...... но с понед. взяла себя в ежевые рукавицы и жду долгожданные отвесики.