Ребят, привет??
Я лох и сорвалась вчера, до этого хавала до 1000 кк. Так что сегодня у меня шоко?

Мой рацион сегодня:
?барни 105 кк
?колбаса 50 кк
?шоколад 45 кк
?натс 289 кк
?пюре
?огурцы
?котлета
?мандарина
Итог: ~800/500
Когда я сдохну???

Мой рацион вчера:
?бульон 150 кк
?круассан 232 кк
?куриная отбивная 200 кк
?активия 217 кк
?мандарина 50 кк
?шоколад 200 кк
Итог: 1050/800
По кааааайфу????

Мой рацион вчера:
?омлет 150 кк
?мивина 250 кк
?машенька 273 кк
?барни 105 кк
Итог: 778/900
Когда сегодня 1200 кк??

Мой рацион сегодня:
?100 гр грейпфрута 30 кк
?барни 105 кк
?2 яйца всмятку 120 кк
?2 хлебца 26 кк
?киндер милк-слайс 118 кк
?2 блинчика с мёдом 100 кк
Итог: 500/500
Сегодня у меня день себябалования ?

За 5 дней -100 грамм это победа ееее

У меня сегодня день готовки какой-то?
Мой рацион сегодня:
?машенька 273
?шоколадный пирог с бананом 300
?омлет 200 кк
?сыр дружба 255 кк
Итог: 1028/1000

Мой рацион вчера:
?печенье 100 кк
?100 гр плова 200 кк
?мандарина 40 кк
?мандарина 38 кк
?банан
?2 яйца всмятку 120 кк
?2 хлебца 26 кк
Вес стоит☹️

Мой рацион вчера:
?грибы 50 кк
?барни 105 кк
?мандарина 36 кк
?печенька 59 кк
?95 гр куриных отбивных 179 кк
?2 печеньки 160 кк
Итог: 589/450
Мой рацион сегодня:
?отбивные куриные 100 кк
?3 блинчика с мясом 150 кк
?печенье 100 кк
?барни 105 кк
?йогурт 124 кк
?33 гр печенья 132 кк
?картошка с сыром 130 кк
?печенье 59 кк
Итог: 900/900

Я опять забыла вчера выставить пост?
Мой рацион вчера:
?хек 95 кк
?хлебцы 39 кк
?киндер милк-слайс 118 кк
?барни 105 кк
?кусочек киндера 71 кк
?кусочек сосиски 22 кк
Итог: 450/400
Мой рацион сегодня:
?кусок колбасы 30 кк
?машенька 273 кк
?мивина 253
?полоска киндера 71 кк
?2 вареных яйца 120 кк
?2 хлебца 24 кк
?25 гр печенья 100 кк
Итог: 871/900
Сегодня я даже не пережрала, отлично!

Когда мама обнаружила, что у меня жар, она объяснила это тем, что я мало ем(!) ну и накормила меня всем возможным ещё и вечером?
Мой рацион вчера:
?26 гр печенья 104 кк
?омлет 150 кк
?барни 105 кк
?76 гр печенья 304 кк
?хлеб 42,3 кк
?2 полоски киндера 142 кк
?хлеб с икрой 100 кк
?жратва 600-700 кк???
Итог: 1600/1000
Вес стоит, после вчерашнего это радует?

Насмотревшись на новогодние фотки с разными печеньками, я не удержалась и сделала сама их! Это впервые что-то такое я делала без помощи, а получилось вкусно, по словам родителей. Что ж, завтра попробую?
Мой рацион сегодня:
?бульон с 2 вареными яйцами и куриной грудкой 200 кк
?3 полоски от киндера 213 кк
?суп 40 кк
?20 гр хлеба 48 кк
?мандаринка 80 кк
Я опять проштрафилась на 81 кк☹️

Спасибо всем за поддержку ??
Забыла вчера выставить, что облажалась на 117 кк?
?роллы 100 кк
?мандарина 50 кк
?чай с сыром 50 кк
?колбаса 126 кк
?2 яйца всмятку 160 кк
?2 хлебца 26 кк
?барни 105 кк
617/500
А сегооодня:
?40 гр хлеба 93,8 кк
?81 гр кабачковой икры 40,5 кк
?машенька 273,24 кк
?конфета сливки-ленивки 170 кк
?колбаса 176 кк
?конфета сливки-ленивки 170 кк
?чай с малиной 26,3 кк
Итог: 950/950
Я купила очень тёплую слитую пижамку пандой, не вылажу теперь с неё☺️

Ребятааааа✨????
Я вышла на седьмой десяток, как я рада! А ещё -6 см талии и -3 в бёдрах, жесть просто. Действительно доброе утро✨✨✨

Вес потихоньку убывает, что радует✨ У меня пропал голос? Т.к. мало сегодня съела(даже не хотелось, шок!), я решила поменять калорийность сегодняшнего дня с завтрашним.
Мой рацион сегодня:
?гречка 90 кк
?мандарина 30 кк
?вермишелевый суп 100 кк
?хлебец 13 кк
?барни 105 кк
Итог: 338/350
Погодка у нас не может не радовать, прям зима-зима!?✨?

Привет всем ;)
Сегодня у меня праздник живота?
Мой рацион:
?кебаб 200 гр 400 кк
?барни 119 кк
?барни 105 кк
?машенька 273
?соевый соус 8 кк
?роллы 95 кк
Итог: 1000/1000
По прежнему болею, уже за###ло это, сори?

Вес стоит и все тут? Я только проснулась, а уже все калории захавала ? хз как остаток дня жить лол

Мой рацион сегодня:
?175 гр роллов 245
?37 гр соевого соуса 10 кк
?1/2 натса 145 кк
?35 гр роллов 50 кк
Итог: 450/450

Вчера я кушала:
?50 гр янтаря 130 кк
?барни 105 кк
?мятная конфета 20 кк
?33 гр сосиски 80 кк
?60 гр сухариков 258
?чипсы 200 кк
Итог: 800/600

Мой рацион сегодня:
?300 гр верм. супа 128,4 кк
?круассан 276 кк
?мивина с сыром 255 кк
?1/2 натса 145
?35 гр янтаря 91 кк
?парочка роллов 54,6 кк
Итог: 950/950
Я опять болею???

Мой рацион сегодня:
?гречка 85 кк
?натс 289 кк
?500 гр вермишелевого супа 214 кк
?3 хлебца 39 кк
?20 гр шоколада 109 кк
?35 гр чипсов 188,3 кк
?пара глотков йогурта
Итог: 1000/1000
Я хз что со мной не так, но не могу заставить себя позаниматься спортом, сил совсем нет. Закрыли, наконец-то, и нашу шк на карантин?? Но все равно очень много дел... Хочу оказаться на безлюдном острове???

Ураааа я скинула уже 4 кг!??
Хоть какое-то достижение)
Отвес в -0,6 стоил моего состояния вечером и ночью, это было ужасно? Хорошо, что я заснула через три часа после того, как легла. Утром откуда-то появилась энергия, чтобы встать, я офигела)
Сегодня у меня целых 1000 кк, так что организм порадуется? Хоть спортом позанимаюсь, а то совсем разленилась?