9 ноября, 16:42
Чувствую, ещё 2 дня не смогу нормально питаться, не хотелось бы в начале диеты на питьевую садиться, пускай и на пару дней, мой организм очень коварный и потом, при нормальном питании, я буду набирать вес. Главное - опять на жесткачи не зарваться ?
Вся моя еда сегодня - суп, макшейк, 2 сочка, мб потом кефирчика бахну
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
А засем сок готовый? Там стооолько сахара! ? Можно полторта скушать и меньше калорий будет??
Марина Гамельтон, Не знала, что у половины торта калорийность меньше 100 кк?
Это как бы все, что я съем, так что все нормально
Fattybitch, В кока-коле тоже пишут мало ккал??? на стакан сока идет 6-7 ложек сахара и лимонная кислота))
У меня парень знакомый сидел на соках! За месяц +7 кг, учитывая тр, что занимается профессионально боксом????
Fattybitch, В тортике 300 ккал за 100 гр ( в большинстве покупных тортов)
лучше их не пить ( и ккл там больше чем есть на самом деле ,
как говорил Карл Лагерфельд :" я не ем дерьмо ,я ем только полезную пищу, это рыба ,овощи и фрукты"? ?
Мария1504, Что же делать, я их очень люблю, это единственная сладость, что у меня осталась?
Марина Гамельтон, Ну незнаю, я с личного опыта знаю, что какими они не были вредными - уж лучше их, чем батончики всякие да прочую гадость, которую я люблю. Сидела н питьевой 2 месяца когда-то, так очень сильно помогли соки.. Из двух зол, как говорится
Вообще буду стараться переходить на домашние соки, раз все так советуют?
Fattybitch, Да я не против, просто некоторые реально не знают, что там сахара дофига и думают, что там одни витамины! ?