Привет всем!
Решила попробовать что-то новенькое, теперь вместо писанины в тетрадях и блокнотах буду отписываться тут
Пока что не худею, но в следующем году выпускаюсь, ну и, естественно, хочу выглядеть идеально.
Для этого мне нужно скинуть 25 кг, но я не боюсь - напротив, интересно хватит ли мне сил и духу для такой работы, учитывая умственную нагрузку и подготовку к экзаменам.
Мои планы:
•3 дня маложор, постепенно уменьшать количество кк (калории)
• потом 3 круга 2468(диета для разгона ов, загуглите кому интересно)
•ну а дальше будем смотреть, может буду на пп сидеть, что у меня никогда не получалось, мб на каких-то диетах, но до этого далеко ещё.
Немного мотивации в вашу ленту⬇️