Интересно ,а сколько можно сбросить кг. на этой недельной диете ?...стартанула !!!)))...только с небольшими изменениями .....утром вода -500мл через 10 мин кофе в прикуску с бананом ( так пью каждое утро )....через 30 мин 100гр овсянки в её добавили ложку обезжиренного йогурта ....в обед будет всё по диете)))

Считаю колории ...ем 5 раз ...еду принесла из дома в контейнере...на работе у админа день рождения ....торт есть не стала ))))....удержалась ))))....сама себя за уважала)))