Вчера был насыщенный день. Присесть удалось только ближе к ночи. Уж очень много дел был. И огород был тоже в тему. Моя подруга тяпка помогла мне с нагрузкой на руки))) Смотрю с позитивом на каждый загруженный день. Спокойнее пока не ожидается. Но время хотя бы для одной тренировочки нахожу. Не надо искать себе оправданий! И нужно прежде всего сдерживать обещания перед самой собой!
Выполнила ⁣ ⁣"Тренировка всего тела" день 10. Кушаю всё что хочу в разумных мерах. Без обжорства!!!