12 июля, 18:39
❤Dear diary,
время У Ж И Н А и подведения итогов дня:
?2 хлебца Dr.Korner, мед, половина банана, черника?земляника?; зеленый чай б/с
+
?чистая вода - 1 литр (за весь день)
Девчонки, я кажется нашла средство для борьбы с "мнимым голодом" - скушать немножечко меда?Конечно, я понимаю, что даже ИМ не стоит увлекаться, но в крайних случаях лучше позволить себе данное лакомство, нежели наброситься на всю имеющуюся еду в холодильнике?
+
?тренировка с Джиллиан - 2/30; обруч(40 минут)
Что я всё только про похудение/питание/планы тренировок...
?Милые девушки, рассказывайте как вы проводите лето!? Куда ездили отдыхать, а может только планируете поехать!? Мне оочень интересно?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ммм, как вкусно выглядит ?
А я вот когда съем немного меда еще больше есть хочу ?
А я мёд не люблю, иногда могу добавить его в сырники, но не больше того. В этом плане меня выручают фитнес джемы??
ksyZ, Прекрасно тебя понимаю - у меня вот как было раньше: начинала с ложечки меда, а заканчивала уже 10 котлетой...ахах??
sofa_queen, Я с раннего детства фанат МЕДА:)) помню(точнее родители рассказывали) - подойду к шкафчику и начинаю кричать испытующе: "МНЁ" , "Хатю МНЁ"...ахах??Могла съесть оочень много:))) Родителям даже приходилась его прятать и завязывать шкафчики:D
Фитнес джемы!? никогда не слышала/видела, обязательно попробую☺ Спасибо:)