Помни, главное не вес, а чтобы было видно по твоему телу, что оно становится изящным)) хотя я сама каждое утро на весах?

Полностью с тобой согласна..я уже года 2 топчусь в весе от 55 до 60 и никак не могу добить последние кг..раз уж начали так нужно идти до конца и без срывов!

I_will_do_it, Да, я согласна - вот только и внешних особых изменений не вижу? Просто жрать уже нужно переставать - вот и всё!

ksyZ, Ой, я как начала жрать с ноября 15 года так и не могу остановится - пару дней держусь, а потом опять:((
Мы должны сделать ЭТО! Давай окончательно разберемся с ненавистными килограммами: ты, со своими 2-3, а я с 20...ахах?

Ti_mur, С завтра я начну тебя ругать за не правильное питание, так и знай)) может хоть это поможет))
До скольких ты хочешь похудеть?)

ksyZ, ахах...я тебе за это буду только благодарна?
Я хочу вернуть свои 45 кг!

Хватит грустить! У тебя все 100% получится, ты справишься!✌ А маленькие послабления - это ерунда. Не нужно ставить жесткие рамки, не повторяй моих ошибок.? От маленького кусочка желаемого продукта хуже не станет, а психологическая потребность будет удовлетворена.
P.S Желаю, чтобы наш день "Х" порадовал тебя отвесом?

Lady A, Спасибо за поддержку:)) Но, я чувствую, что только "жесткие рамки" спасут меня сейчас! С такими послаблениями я никогда не похудею!!! Хм...отвес!? Дай Бог, чтобы завтра не было привеса...
А грустить я больше не буду! Только бороться☝Не отступая назад!

Таня, надо разобраться, что такого случилось в ноябре 2015-го. Думаю, ноги растут именно оттуда. Что бы ни было, это уже в прошлом и его уже не переделать. В наших силах изменить будущее, проживая с удовольствием настоящее. Нужно только расставить приоритеты. Если же для тебя в удовольствие лежать у телевизора с банкой колы и чипсами, тогда не видать заветных 45 кг.))

Ti_mur, Вот, такой настрой мне уже нравится!?

tcononen, Я уже давно разобралась - жуткий стресс - бросила универ/ушла с работы/рассталась с парнем - навалилась всё и сразу и я начала ЕСТЬ! И не просто есть - я просто тоннами поглощала пищу..:((( Этот кошмар мне до сих пор сниться...!
Ты всё правильно пишешь - жить настоящим и изменять всё здесь и сейчас - перестать срываться (в моем случаи) и начать уже ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работать над собой!
В теории я всё понимаю - с практикой туговато - несколько дней всё идет неплохо, а потом что-то внутри замыкает (я вспомню себя худой - посмотрю в зеркало и не верю, что смогу измениться) и я начинаю есть....:( Замкнутый круг какой-то!!!!
(извини, что так много текста на тебя одну...)

С учебой завязала - чтож это твой выбор, остальное поправимо легко! Мой личный опыт подсказывает, что найдешь работу лучше прежней. И если ты еще не познакомилась с хорошим парнем, то это значит только одно - не время. Удачи и отвесов!

tcononen, Вся жизнь - это мой выбор:) И теперь - мне предстоит раз и навсегда отпределить что делать: продожить поглащать "мусор" и жиреть или же начать следить за собой/своим телом!?
Спасибо большое за поддержку ?