7 июля, 19:42
?Dear diary,
аааа...у меня срыв!!! Начала, называется!!!! И снова всё по кругу....:( Ох...как же мне это надоело!!! Всё было так хорошо - осталась одна дома - набросилась на холодильник, в итоге:
?картошка, кусочек курицы; СЛАДОСТИ: вафля, 2 пряника...:((
Тяжести в животе нет, но зато внутри (на душе) теперь грустно и немой вопрос без ответа: "ЗАЧЕМ Я ЭТО СДЕЛАЛА!?" и еще один: Это когда-нибудь закончится!?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ойй, все бывает!? не бери в голову! Считай, что это был читмил
Это еще не срыв))) у меня если срыв так я съедаю все плохо лежит)
Не грусти, просто пойди и хорошенько позанимайся спортом! Все нормально со всеми бывает)
miulamur, даа...спасибо:)) я уже немного успокоилась? главное, чтобы этот "читмил" не имел продолжения?
ksyZ, согласна:) но, все же не так, как было запланировано...я уже в норме:))) спасибо большое за поддержку??
старайся есть больше клетчатки( медленных углеводов) в течении дня и тогда таких срывов будет меньше.
elentehi, спасибо за совет?учту:))