Hey:) It's me. My name is Tanya♓ My drugs: |musik|books|nature|animals - cats, actually. And I want to be skinny. My dream - 45 kg
Записи за Июль 2016 | все записи

29 июля, 20:46

❤Dear diary,
вот и подошел к концу (практически) мой второй (последний) выходной! Первую половину дня я провела дома - смотрели мультики с сестрой, валялись на диванАХ...ахах:)))
Ближе к полудню, я устала от ничегонеделанья и решила притворить в жизнь задуманное утром - приготовить что-нибудь вкусненькое? Мой выбор пал на чизкейк? Это мой самый самый любимый десерт? И я очень давно мечтала его приготовить, ну или хотя бы попробовать это сделать!
Как оказалось - дома не доставало нужных продуктов и я отправилась в магазин (получилась небольшая прогулка)? На улице сегодня стояла точно такая же невыносимая духота, как и вчера...? Терпеть не могу такое...:((
По возвращению мы (я и сестра) быстренько закинули необходимые ингредиенты в мультиварку и принялись ждать конечного продукта....:))
Получилось очень даже неплохо (для первого опыта - сойдет?) Очень вкусно и нежно:)) Даже я - согрешила и съела небольшой кусочек...Няммм?
?Вот такой у меня получился У Ж И Н (+ еще был зеленый чай)
Ах да, совсем забыла написать про остальные "приемы пищи" за сегодня:
Итак, О Б Е Д:
?творог, мед, персик; кофе б/с с молоком
П Е Р Е К У С:
?2 хлебца Dr.Korner, 2 кусочка сыра
Как-то так...Понимаю, что с таким питанием оочень сложно похудеть! Поэтому, я решила серьезно "взяться" за себя!!!
И начну я не с 1 АВГУСТА, а конкретно с завтрашнего дня! Я уже четко определилась с системой питания и тренировками - завтра всё здесь и распишу и расскажу??
А пока красавицы, желаю вам приятного вечера и доброй ночи?

Изображения недоступны

28 июля, 10:08

❤Dear diary,
вот уже несколько дней я не заходила...Закрутилась на работе - поздно приходишь и практически сразу отрубаешься без снов, а потом утром собираешься впопыхах и летишь на работу....и так 2⃣ дня подряд!
Наконец-то ВЫХОДНЫЕ?? Долгожданные....:)) Столько планов имеется, но в приоритете пока - самый главный - належаться на рабочие будни как следует....ахах...выспаться:))))
В наш город/страну, вернулась сумасшедшая ЖАРА!!!! аааа....за окном просто АДИЩЕ! Кошмарное пекло ?НО! мне необходимо выдвигаться в город - нужно сделать карточку для начисления зарплаты, ага?☺
Обращаясь к вопросу о питании, хочу отметить - прошедшие (неописанные здесь) дни я питалась дробно (старалась, по крайней мере), интуитивно!
Однако же, не могу сказать, что довольно на все ? - планирую с АВГУСТА начать следовать какой-нибудь "системе питания" ...Пока еще не определила наверняка, но варианты имеются (что уже неплохо)?
А пока, мой сегодняшний З А В Т Р А К:
?творог, банан; кофе б/с с молоком
...Так, нужно собраться с силами и оторвать задницу от дивана...ахах:))) Начать собираться в банк??
И...я скучала по вам красотки?Обязательно прочту ваши записи за пропущенные (мною) дни! Всем вам желаю отличного прекрасного дня?

Изображения недоступны

26 июля, 07:01

?Dear diary,
я пишу с надеждой на Доброе Утро! Это всё из-за вчерашнего отвратительного дня...?
...С самого утра мы с папой и сестрой (на АВТО) поехали в БОЛЬШОЙ ГОРОД разбираться с университетом (в очередной раз) + сестре нужно было повидать свою хорошую подругу и ее новорожденную дочь!
Когда, мы высадили сестру у метро и она самостоятельно отправилась "решать свои вопросы", а мы поехали ставить Недостающие печати и подписи в отдел кадров (на другой конец города) - потом быстренько развернулись и поехали к университету (уже в другой конец города) - ВЕСЕЛО, неправда ли!? Но, это только начало....
Я зря понадеялась, что 1000 подписей и печатей было достаточно - нужно оказывается еще 10001...Хотелось просто кричать! Поехали обратно - снова по тому же маршруту!
Я когда зашла в здание отдела кадров - на полном серьезе уточнила: "могут ли они взять меня к себе на работу, в офис - а то я уже и так появляюсь тут как по расписанию..."!!!! За*****ли (простите)
Секретарь (или кто она там) поставила ЕЩЕ ОДНУ печать и с улыбкой парировала: "Надеюсь, этого будет достаточно"...ЧТО!?!?!? НАДЕЮСЬ!? А разве тебе не положено этого знать НАВЕРНЯКА!? Я опешила от не компетентности окружающих нас "специалистов" с высшим образованием...М-да...
Позже, по дороге к универу, я уже ни на что не надеялась - была готова отправиться обратно - ставить очередную подпись! Зайдя в корпус, поняла, что уже час дня и у них обед до двух...Что ж, буду ждать - решила я и сказала папе, чтобы он ехал домой (в наш город), а я доберусь сама, чуть позже (я еще хотела сходить в кино) ! Он, бедняга так устал и поник (мне показалось, что даже больше меня самой) и еще ему нужно было торопиться на работу...
Он уехал, а я осталась торчать у кабинета без тени сомнения, что меня отошлют еще куда-нибудь...
НО! случилось ЧУДО, которое не принесло мне ни малейшего удовлетворения - когда знакомое лицо напротив затараторило - мы принимаем ваши документы и вы поступите (скорее всего) - у вас большой балл и тд и тп - я практически не слушала, мне хотелось как можно скорее сбежать из этого гадюшника на свежий воздух...
Оказавшись на улице, я поняла, что мне нужно отвлечься от всего происходящего - решение пойти в кино показалось отличной идеей - выбор фильма был определен заранее - "До встречи с тобой"...
тут все комментарии/слова бесполезны и попросту бессильны - невозможно описать глубину и чувствительность данной картины...Ребята, я прорыдала практически весь сеанс! Фильм стоящий и никак не похож на очередную бананльную сказку с Happy End...
После фильма я долго не могла прийти в себя, я шла про улицам города/ехала в метро, а казалось, что я всё еще нахожусь в кинозале, или даже в самом фильме...
Позже, мне позвонила сестра и предложила добираться домой вместе - что мы и сделали! Вдвлем мы немало говорили дорогой, но обе очень устали, поэтому по большей части - мы тупо лежали, откинувшись на кресла маршрутки, с закрытыми глазами и...ртами:)
Я ехала домой обессиленная и опустошенная ( в каком-то смысле) и только и мечтала, что о вкусном ужине и мягкой кроватке...НО! всё обернулось ужаснейшим кошмаром - по приезду, оказалось - мама была не в духе и началось...разразился огромный скандал - слезы, крики, хлопанье дверьми, брань...Девочки, она столько всего про меня наговорила, столько всего "теплого" сказала, что мне просто не хотелось жить!!!!Я просто ушла из дому - гуляла по городу, зашла в магазин...но меня ничего больше не радовала - пыталась дозвониться папе, чтобы обсудить вопрос переезда - но он не брал трубку...Да и позже, я поняла, что "хорошо, что я не дозвонилась до него" - он и так очень устал и так переживает - а тут еще "ЭТО" (в очередной раз....) Скандал на ровном месте!!!!
Меня еще никогда так не поливали грязью, как это сделала РОДНАЯ МАМА! Да еще и в такой день...
Мне впринципе не привыкать к такому отношению (с ее стороны), но я думала, что хоть что-нибудь измениться...напрасно даже надеялась!!!
Не знаю, а точнее даже - боюсь представить, что меня ждет дальше! НО! я знаю, что не смогу с ней жить под одной крышей - нужно срочно поднимать квартирный вопрос‼⁉
Заснула я довольно поздно - от всего пережитого - увиденного и услышанного спать совершенно не хотелось + я очень хотела есть (за день съела совсем немного и поужинать не получилось...) Не понимаю, как мне вообще это удалось - но я всё же провалилась в сон, около 2 часов ночи....
После всего?(вчерашнего) - я многое поняла и переосмыслила, к сожалению, о своих мыслях я написать уже не могу (сейчас) - пора собираться на работу - попробую изложить всё вечером, а пока добавлю только: мой З А В Т Р А К:
?запеканка; кофе б/с с молоком
Девушки, вам всем огромное спасибо за поддержку - ВЧЕРА! Мне это очень важно и необходимо!
Желаю вам сегодня ясного и доброго-доброго дня? Пусть всё задуманное на сегодня - реализуется?

Изображения недоступны

24 июля, 20:21

❤Dear diary,
я тут вновь со "своими" сладкими (и не только) сувенирами из Польши. На фото?вы можете лицезреть офигенное, невероятно вкусное кофе и конфетки (AGAIN?). Конечно, их я кушать не стану - только начал снижаться вес, не хочу вновь "встать на дорожку набора"❗
Считаю, что можно прожить и обойтись без сладкого! Нужно только крепче сжимать волю в кулак, когда появляется желание схомячить очередное лакомство?
Т.к. я сегодня весь день "провалялась" дома - ела я в 2 раза больше, чем обычно! НО! всё было в разумных количествах и без вредностей! Итак, был даже
П Е Р Е К У С:
?2 кусочка сыра, йогурт; зеленый чай
и У Ж И Н:
?плавленный сырок; галеты и кофе б/с с молоком?
Завтра мне предстоит сложный день! Поедим (уже на машине) разбираться (ОКОНЧАТЕЛЬНО) с университетом/с подачей документов!
Внутри всё горит огнем??? Мне действительно боязно - я не хочу упустить возможность поступить, я ведь так долго к этому шла!!! Пусть всё пройдет хорошо и не повториться "прошлой- слезной" ситуации?
Остаток дня(вечер) я решила посвятить приготовлениям к ‼ЗАВТРАШНЕМУ‼ Нужно помыть голову, накрасить ногти, подобрать наряд....ахах:)))
Именно этим?и планирую сейчас заняться...Ну что, приступим!?

Изображения недоступны

24 июля, 10:54

❤Dear diary,
доброе выходное прекрасное (еще много много эпитетов можно написать?) утро! Даааа:)) я сегодня дома - отдыхаю!
Вчера, как пришла с работы - сразу хотела сесть и написать отчет, НО! мне "помешала" одна особа, которая и станет главной фигурой моего вчерашнего-сегодняшнего повествования: МОЯ СЕСТРА?
Она у меня уже второй год живет за границей (в Польше) и сейчас на 2 недели приехала домой, в отпуск:) В родной стране/городе не была уже около полугода☝
Признаться честно, мы с ней довольно плохо ладим - у нас разница в 3 года (небольшая), но мы совершенно разные люди, у каждой из нас свой взгляд на мир/жизнь; свои увлечения и хобби - она более активная и деятельная, я же приемлю (в большей степени) покой и размеренное существование...
Долгое время мы вообще не общались(АГА! И такое бывает?) - я очень "боялась" ее приезда домой, т.к совершенно не знала как себя вести с ней! Однако, вчера - всё встала на свои места(не до конца разумеется, но всё же...хоть ясность появилась), мы проговорили весь вечер и полночи:)) И сегодня утром всё было хорошо - позавтракали вместе и поболтали о разной ерунде??
Так что, я думаю, что зря нервничала - мы взрослые люди - зачем нам, спрашивается, ссориться и скандалить⁉
Возвращаясь к вчерашнему дню, расскажу вкратце про питание:
?З: запеканка; кофе б/с с молоком
?О: салат (огурец и куриное филе); кофе
?У: салат (тот же?); кола ZERO (уж очень захотелось)
+ дома: питьевой йогурт; кофе б/с с молоком (необыкновенное немецкое кофе со вкусом лесного ореха??) - фото прикреплю позже
✔Я тут подумала, что пора завязывать с "едой" по приходу домой...А то эти питьевые йогурты - совсем не полезная ВЕЩЬ❕
Теперь, возвращаемся в реальность (к сегодняшнему дню) и...начнем его с З А В Т Р А К А:
?творог, банан; кофе б/с с молоком
Конечно, отправленное фото? НЕМНОГО....ахах:)) не соответствует перечисленным продуктам... - это я решила поделиться с вами 1/3 частью тех сластей и вкусностей, что привезла sister?
Как теперь удержаться от таких соблазнов!!!! Аааа...не имею понятия !?
?Дамы, делитесь своими планами на сегодняшний день!? Какое приоритетное "задание" вам необходимо выполнить за сегодня!?

Изображения недоступны

22 июля, 22:44

❤Dear diary,
я только-только зашла домой...ноги по прежнему не слушаются меня и невыносимо ноют?Ну, это (надеюсь) временное явление - скоро организм привыкнет и ко всему адаптируется✌
Сегодняшний мой день пролетел с невероятной скоростью, я только и успевала подмечать на часах время: 11:00, 15:00, 18:00, 21:00....
Несмотря на загруженный работой день - нашлось время и для радости:)) Когда я пришла домой, то увидела на столе....свою ПОСЫЛКУ - Новые книги...(мама сходила получила)Урааааа????
Моему счастью нет предела до сих пор? Я уже сгораю от нетерпения - хочу поскорее начать чтение! Ха! (Рифма имеется)??
Начну я, пожалуй с "До встречи с тобой"...т.к. планирую в ближайшее время посетить кинотеатр - хочу для начала ознакомится с произведением в письменном виде☝
Девушки, может вы уже успели прочесть данный ?нашумевший "роман"! Подготовьте меня - чего стоит ожидать...!? Носовые платки пригодятся при чтении!?...
Вторую книгу - прочитаю чуть позже, но это скорее Та самая история/истории, что можно перечитывать ежедневно:)) всегда мечтала ее иметь?
И мне, как фанатичному обожателю Гарри Поттера - просто стыдно было не обладать ею до сих пор?
Ну, и подытожить свой отчет я хочу "сообщением" о своем рационе за день (у меня ведь дневник похудения, как никак??):
?З: йогурт; банан; кофе б/с с молоком
?О: творог; кофе
?У: "Греческий салат"; кофе (половинка)
?Пу(дома): немного молочного коктейля; кофе б/с с молоком (это я на ночь зарядилась как следует, дабы прочесть как можно больше долгожданного произведения...ахах?)
На этом я заканчиваю повествование - кто уже в кроватке, тому "доброй ночи" и самых сладких пресладких сновидений? а кто еще только собирается ложиться - желаю того же?
Всех цАлую?

Изображения недоступны

22 июля, 06:45

❤Dear diary,
доброе Новое утро? Как ваше настроение милые!?
Я вот, например, сегодня проснулась с хорошими позитивными мыслями, с большими надеждами/планами на будущее?
Но, хотелось бы на несколько секунд вернуться во вчерашний "инцидент" , чтобы рассказать о неком моменте и доказать тем самым, что добрые и внимательные люди еще существуют?
Когда вчера, я вся в слезах вылетела из здания университета и прошла несколько метров - ко мне подбежал совершенно незнакомый молодой человек, начал успокаивать и просил, чтобы я не плакала и тд в такой духе? Это было невероятно мило, но данный факт я поняла, только сегодня...ахаха:)) т.к. вчера я даже внимание не обратила на произошедшее! В тот момент, мне просто хотелось побыть одной, сбежать от всех - поэтому я улизнула от неизвестного гражданина?
НО! Факт остается фактом - внимательные и небезразличные к чужому "горю" люди - еще не перевелись на нашей планете! И это ЗДОРОВО:))))
Теперь же, перейдем к стандартной утренней рубрике: мой З А В Т Р А К:
?йогурт, банан; кофе б/с с молоком
На весы я пока не вставала, думаю "это" сделать на выходных? Надеюсь на хороший отвес?
Что ж...я пошла собираться на работу, а вам, дамы, желаю солнечного утра☀ и сказочного дня?

Изображения недоступны

21 июля, 20:43

⁣❤Dear diary,
человек, который выплакал всё возможное количество слез за один день - СУЩЕСТВУЕТ? Он перед вами...ахах:))
Я немного поспала...и хоть внутри мне по прежнему хреново и глаза опухли от недавних "извержений" - я начинаю соображать/понимать, что не всё так страшно и трагично, как мне "это" представилось изначально...! Всё поправимо - очевидный факт✔
Буду продолжать добиваться желаемого дальше и еще с большим упорством!!!! Я не сдамся?
Кстати, со всей этой душераздирающей история, я совсем забыла о Главной Цели своего дневника! Собственно, ?похудении? Итак, на этом фронте, всё спокойно : Питание за день:
?З: хлебцы, сыр рикотта, банан, ягоды; кофе б/с с молоком
?О: батончик мюсли; кофе б/с с молоком (половина кружки)
?У: йогурт; кофе б/с с молоком
Много кофе и мало полезно еды - ничего, я и с этим справлюсь☺ (не слишком ли самонадеянно звучит, а!?) ахах...:)) Ладно, пусть будет так!
Завтра начинаются рабочие будни, а значит - меньше времени думать о разной фигне и заниматься самокопанием - это то, что мне просто необходимо сейчас?
?Красавицы, спасибо большое вам за поддержку и нужные слова! Я очень постараюсь больше не ныть и не Плакать (я мне кажется больше и не смогу, после сегодняшнего...ахах?)
Хорошего, теплого вечера вам и отличного настроения?

Изображения недоступны

21 июля, 18:06

?Dear diary,
довольно долго я искала в себе силы, чтобы написать данный пост! Только приступала к "печатанью" - пальцы переставали слушаться и к горлу подступал огромный ком...
Ну-с...я собралась! Собрала все (оставшиеся) силы в кулак! Готова поведать вам о кошмарном сегодняшнем дне....Готовы!?
‼Пост содержит эпизоды грусти/страданий/рыданий и неудач - если у вас хорошее настроение и вы преисполнены позитивной энергией, да и вообще, если вы адекватные счастливые люди - лучше проходите мимо...‼
...Как и писала утром, сперва я отправилась в Большой Город за выпиской из трудовой книжки - как оказалось, организация (отдел кадров), что должна предоставить мне данный документ находится в "жопе мира" (уж простите)...Но, меня это ничуть не огорчило - я вся такая воодушевленная рванулась покорять данную преграду - посмешила искать нужный маршрут, чтобы добраться до места назначения...
Добиралась я оочень долго...+ ко всему погодка выдалась К О Ш М А Р Н Е Й Ш А Я - было очень холодно, сильный ветер пронизывал насквозь, а крупные капли дождя затуманивали глаза и мешали движению вперед...Идти пришлось через !ВНИМАНИЕ! поле...по высокой траве и под высоковольтными линиями электропередач (пейзаж, который предстал передо мной вы можете увидеть на фото)...Я промокла насквозь, по уши вымазалась в грязи - такая вот уставшая, голодная, вялая и неряшливая (спутанные волосы, мокрая одежда) я явилась в главный офис!!!!
Ну, они не особенно меня рассматривали, да и мне было ПОФИГ - я скорее мечтала получить свою "бумажку", чтобы УЖЕ отвезти все документы в университет...
Обратная дорога мне показалась куда короче, нежели та, которой я шла/ехала первоначально...В универ я влетела практически на крыльях...АХ...вот -вот и еще одна моя мечта начнет реализовываться (так думала я) НО! всё вышло ИНАЧЕ!
При оформлении документов, оказалось, что с трудовой какие-то неполадки, не хватает некой подписи и поэтому они не могу принять мои "писульки"....Дальше я перестала слушать, что там объясняли мне в приемной - я просто вылетела оттуда и...забилась в истерике!!!!
Девушки, я никогда так не ПЛАКАЛА!!!!!Нет, я Рыдала!!!! Мне было плевать на всех и вся! Плевать на море людей вокруг, которые во все глаза таращились на меня!!!!Я вылетела на улицу, под проливной дождь и даже не вспомнила о зонтике - я просто шла и плакала, плакала... Я рыдала в метро, в автобусе, в автомобиле...
Всю обратную дорогу домой я заливалась рыданьями....
Я просто выбилась из сил от разочарования и отвращения самой к себе!!!! ПОЧЕМУ!? и ЗА ЧТО!? Когда прекратиться это АД, что длиться уже около года!!!!!?!?!? Он вообще прекратиться!? Ибо я так больше не могу!
Плачу через день!
Сил совсем не осталось!
Как дальше жить и поступать - не имею ни малейшего представления...
???????

Изображения недоступны

21 июля, 07:14

❤Dear diary,
доброе - дождливое утро? Даа...у меня за окном оно именно такое! Который день - льет как из ведра! И, должна вам признаться - мне это нравится☺Нет, конечно затяжные дожди и непогода - надоедают, но ‼Главное:‼Жара спала и ты больше не попадаешь в пекло, стоит только высунуть нос на улицу...
Сегодня у меня очередной (второй) выходной, но планов на него больше, чем в рабочие будни! Распишу всё по пунктам:
1⃣ Забрать копию трудовой
2⃣Падать документы в университет (заполнить при этом 100500 бумажек?)
3⃣Сходить в кино (это из развлекательной части?)
4⃣Забрать книжную посылку
...
+ еще сделать парочку "вещей" - ну, это так - по мелочи?
Я, кстати, уже успела съесть свой З А В ТР А К:
?2 хлебца Dr.Korner, сыр Рикотта, банан, ягоды; кофе б/с с молоком
?
Прям много всего получилось - день предстоит насыщенный и пока неизвестно где и во сколько (когда) мне удасться нормально поесть✌
На этом пока всё, дорогие - побежала собираться и....в ПУТЬ?
Желаю вам бодрого/активного дня?

Изображения недоступны

20 июля, 19:47

?Dear diary,
я тут в очередной раз "включила" хозяюшку и приготовила себе и папе вкусный омлет? Получилось даже лучше, чем в предыдущие 2 раза - я добавила сыра/колбаски и петрушки? Собственно из омлета и состоял мой У Ж И Н?
Сегодня, я в очередной раз убедилась, что я человек - косяк:(( Рассказываю: ?
Поехали мы, значит, с папой в соседний город(ехать минут 15) за выпиской из трудовой книги, которая мне просто необходима для подачи документов при поступлении...Долго ездили по маленькому городу в поисках нужной улицы/нужного адреса - в итоге, оказалось, что Нужно БЫЛО ехать совсем в ДРУГОЙ город!!!!! АААААА...вот как так!?:))) Папа потом с меня угорал, всю обратную дорогу домой?
Ну, простите - не уточнила я у нашей заведующей Название Города! Была уверена, что всё на месте/рядом...:( И, она не стала комментировать...
Как результат - завтра я рано утром еду в Большой Город??
+ (если успею завтра разобраться с трудовой) мне нужно ехать в универ - подавать документы, а то сроки уже поджимают...
Блин, даже не верится что сегодня УЖЕ 2⃣0⃣ ИЮЛЯ...кажется, только вчера началось ЛЕТО...М-да?
На "городской путанице" мои приключения не закончились - я отправилась на почту - получать посылку с книгами: ИТОГ: простояла там около 1/1,5 и ....ФИГ ВАМ (называется) Милый голос за стеклом мне промурлыкал - "ваша посылка еще не пришла"....А, раньше сказать не судьба!? Блин...?Я была/есть в ярости!!!! Так ждала...
Ладно, завтра уже должна прийти НАВЕРНЯКА...?
На остаток дня, планов особых нет - может посмотрю что-нибудь по интернету, позанимаюсь немного спортом и отправлюсь в царство грез...ахах:)))
Хорошего вечера вам, милые дамы?

Изображения недоступны

20 июля, 14:05

?Dear diary,
вот собственно я и вернулась с "фотосессии"...Это капец!!! Ненавижу фотографироваться, а камера не переносит меня? У нас взаимная "симпатия"....ахах:)))
После неудачного позирования, решила сходить на почту и забрать посылку с книгами...Ага! Щас - очередь там оказалась километровой или даже больше...Вот именно сегодня весь город рынулся оплачивать коммунальные платежи? Мне чертовски везет:))
Думаю, сходить позже...Очень хочется поскорее начать читать заказанную литературу!
За документами, кстати, я тоже пока не съездила -т.к. жду как с работы придет папа - поедем вместе! Потому как я боюсь заблудиться в чужом незнакомом городе...
А вообще...я хочу собственное АВТО?? Вот было бы здорово:)) Ни от кого не зависишь - куда захотел туда и поехал...Кайф?
Да, вот только мечтать не вредно...Пойду-ка я лучше достану с полки губозакаточную машинку....ахах:)))

Изображения недоступны

20 июля, 07:30

❤Dear diary,
доброе светлое утро? Вчера я так устала, что заснула практически сразу же, как только добралась до кроватки, поэтому отчет о вчерашнем дне так и не опубликовала! А, прошел мой день....ЗАМЕЧАТЕЛЬНО?
Оказалось, я только зря нервничала насчет работы (в принципе, как обычно) и никто даже не вспомнил про инцидент, что произошел в понедельник! Наоборот, меня очень похвалили и сказали, что я с таким характером, напором и...(что-то там еще...ахах) далеко пойду и немалого добьюсь✌ Одним словом, им нравится как я работаю, видно, что стараюсь? АХ! Как же это всё-таки приятно слышать похвалу от начальства (да и впринципе, от кого бы то ни было)?
Вчера, я как и обещала питалась по системе "МАЛОЖОР" (за день: ?2 хлебца с медом и бананом; зеленый чай....двойной ЛАТТЕ, творог и кофе...немного молочного коктейля)
Забавно, но когда я на работе - есть совсем не хочется - аппетит куда-то улетучивается...Хм, может моя проблема была(есть) в том, что я обжиралась/юсь от БЕЗДЕЛЬЯ!? ‼Нужно как следует поразмыслить над этим фактом‼
А сегодня у меня ВЫХОДНОЙ☺? (быстро время бежит) и я планирую усиленно начать готовиться к поступлению в вуз! Сегодня поеду заберу выписку из трудовой, и сделаю фото...(Оо..эту процедуру, хочется делать меньше всего?- получусь как обычно...?) А завтра уже поеду подавать документы? Та-дам..??Я так давно этого ждала...:) Надеюсь, на положительный исход☝
Пока же, я доедаю свой З А В Т Р А К:
?йогурт, банан; кофе б/с с молоком
и...
подсчитываю в голове, сколько килограммов мне еще необходимо сбросить...ахах:))
Кстати об этом - сегодня утром я не удержалась (да простят меня девчонки за нарушение договоренности) и встала на весы!!!! Юхуууу?? Такой циферки я давненько не видела - 6⃣0⃣.5⃣ КГ....Ааааа...Конечно, я понимаю, что это еще очень много! НО! я ведь обещала, что буду радоваться "настоящему"?ВОТ! Именно это я и делаю - наслаждаюсь процессом?
Ах да, еще я вернулась в прежний "режим" контроля веса - там, если не смотреть на несколько пунктов??? - всё в норме:)))
Девушки-милые, желаю вам хорошего дня, отличного настроения и...отвесов (безусловно)?

Изображения недоступны
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016