О пользе кухонных весов.
Весы на кухне - маст хев. Вчера пекла мужу бисквит с кремом. Утром сегодня решила себе позволить маленький кусочек. Отрезала меленький и решила взвесить - 120 грамм. Кусочек съела, но впредь решила быть осторожнее. С таким врагом как домашний бисквит надо держать ухо востро! :)
Тоже не представляю себе контроль питания без весов)))
Как часто мы ошибаемся просто на глаз ???
Я одно время тренировала глазомер, сначало брала еду, прикидывала на глаз сколько весит, а потом взвешивала. Ух сколько я сначала ошибалась ???
Melamory, Я вот так же! НУ, думаю, кусочек сыра, маленький такой отрезала, ничего страшного, чаю попью! Ан нет! 40 грамм, а там ведь есть нечего, а почти 150 калорий. Сейчас глазу вообще не доверяю, он на стороне еды:)