Вес вечером 69,4
Вес утром 68,4

ОТ - 82
ОЖ - 100
ОБ- 104

Вес стоит, и даже немного увеличивается. Ем гречку, кефир, кабачки, куриную печень, молоко, овсянку, творог. Понятно, что даже всего этого можно наесть на кучу калорий. Наверное придётся всю еду взвешивать и считать более подробно. С активностью совсем никак:( Ели-ели вытаскиваю себе просто погулять с ребёнком, уж про скакалку или приседания вообще молчу. Толи недосып, толи депресняк, толи просто лень. Но, т.к. я уже вела активный образ жизни, со спортом и танцами, то верю, что всё получится, ну как верю... хз...

С гормонами полный раздрай, может от кормления грудь или ещё от чего, позавчера проплакала в подушку полчаса от того что одеяло в пододеяльник криво заправилось, и это было последней каплей, понеслось вспоминание старых обидок на всех окружаюших. Я, конечно, знатный коллекционер всякого душевного хлама типа обид и неловних ситуаций, но до рева от всего этого богатства доходит не так часто, как в последнее время - почти каждый день:( Это меня жутко раздражает, но сделать ничего не могу пока что.

Продолжаю питаться правильно, надеюсь заставлю себя делать упражнения.