18 октября, 12:38
Всем привет, захожу редко, но всё соблюдаю, муж собачку завел и дочьке 10 месяцев, ночами не сплю, есть не хочеться, только спать спать спать, целый день кофе кофе кофе.
Завтрак! Кофе, бутер с брынзой 2 штуки
Через час кофе с конфетой
Обеда не будет напьюсь воды и спать буду, пока малые спят
Ужин планирую зеленое яблоко и зеленый чай.
Весы не работают, но чувствую что худею хорошо, объемы уходят в талии и бедрах по сантиметру ушло!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Самое главное, чтобы объём уходил???.
отвес это здорово. но здоровее все- таки кушать. хоть что-то. береги здоровье!
Я кушаю, просто сегодня получился типа разгрузочный день на кофе и яблоках. Завтра обязательно супчик каши. Для меня дороже всего здоровье, я не собираюсь худеть в ущерб здоровью, лучше медленно, но с толком