Стабильно занимаюсь йогой тело подтянулось хотя нет силовых нагрузок на тело, растяжка принцып йоги обожаю, тело как струна становится
Завтрак : кофе, бутеры с сыром колбаской
Обед: борщ
Ужин : зеленый чай, груша
Всё написала теперь попробуй съесть лишнего
Второй день без сахара!!!!!