Фууух... Я решилась. Завтра первые замеры и фото. Тщательно думаю над небольшой диетой или разгрузкой, которая станет первым шагом к ПП. Тоже считаю, что диеты не работают, но после длительного обжорства организму нужен отдых. Питьевые дни на кефире, все возможные белки и овощи, которые не насыщены соусами и прочими вредностями. Буду стараться делиться всеми упражнениями и особенностями питания. Поделилась здесь и уже крылья появились. Стимул! Так что вперед!