Как же тяжело худеть. Как будто запись в дневнике что-то исправит.
Не знаю, как вам, но мне процесс сбрасывания веса даётся очень тяжело. Предполагаю, что это из-за отсутствия мотивации. Вес для моего роста (68 кг на 176 см) не очень катастрофичен. Я вполне вижу свои ноги и даже не в зеркале. Но мою фигуру можно назвать неухоженной, как грядка в сорняках. Ручки обвисшие немного, животик, плосковатая попа и т.п. Жить можно, но в современном мире шаблоны давят иногда очень сильно и хочется чего-то поменять.
А вообще я поняла, что нужно что-то делать, как только мой молодой человек перестал смотреть на меня влюблённым взглядом. Было что-то такое, что заставляло волноваться. И щипцами я вытащила правду: хочется, чтобы я была постройнее. И вот я тут.
В общем, хватит ныть, расскажу, что сегодня сделала из полезного.
1) я снова начала пользоваться приложением Fat Secret. Оно считает калории и показывает, сколько ты съела в сумме. Классная штука, но иногда лень заполнять. Сегодня я съела 1895 ккал. Вполне норм)
2) Была на тренировке по кикбоксингу. Сегодня было моё третье занятие, кросс фитили. Понравилось, ручки болят.

На самом деле, не знаю, зачем я это пишу) эту запись можно назвать как "отрывки из сознания" :)
Посмотрим, насколько меня хватит)

Спите крепко, господа худеющие!