Заболела на х... писец(((

Готовлю борщ, фаршированный перец и все не мне))) а мне сегодня яблочко, пекинская капустка, отварная говядинка 50 грамм. Хотела скушать грецкого орешка. Очень очень. Взвесила 35 грамм а потом посмотрела калории. Около 300 ккал. И орешки перестали быть моей едой(((

Вот еще по поводу марафона. Если в точности не выполнять меню то вроде и не правильно вступать. Овсянку и гречку ненавижу.

С утра йогурт 140 граммов. В полдник одно яблочко небольшое. На обед мой пока еще любимый салатец)) и еще три кусочка сырокопченой говяжьей колбаски попало. Я их взвешивала взвешивала получилось 10 грамм всего.

Нарубила на вечер свой супер салат. Скоро видать от него тошнить станет. Завтра кстати сфотаю это чудовище)) спокойной вам всем ночки.

Сегодня тяжело. Гости. Яблоко жевала и одну рафаэлку.....

Чуток похудела. Забыла еще сказать. Вода с лимоном очень хорошо пошла, в отличие от простой воды))

Ща пойду на весы..

Спокойной ночи девочки потерпела я до сна. И теперь спокойненько с чувством выполненного долга и зажмурившись в предвкушении утреннего йогурта горжусь спать. И еще меня давит жаба... моя старшая сестра имевшая при росте 160 см жуткий вес в 140 кг похудела до 65 кг. Смотрю на ее фотки и давит жаба.....))) Я тоже так хочу)) вопрос смогу ли? Ладно, я спать. Всем спокойной ночки)

Завтрак активия 140 с мюслями. Обедала опять своим странным салатом)) пекинская капуста, маринованные грибы, немного твердого сыра, отварная говядина и кетчуп. Ужинала тушеной капустой. Опять вложилась в 1000 калорий! Крутая. Но на вечер охота кушунькать(( ладно, терплю))

Вчера я молодец. 1000 ккал. Утро с водичкой проходит))

Ладно. Утро уже прошло с яблочком. Обед прошел с активией 140 граммов. Варю говядину в первый раз в жизни)) купила пекинскую капустку

Доброе утро всем всем всем. Начинаю новый день. Главное зацепиться и продержаться до вечера. Тогда думаю пойдет как по маслу. А вообще говорят что привычку можно выработать в течение 21 дня))

Первый день с треском провалился(( видно не все мысли в порядок привела. Завтра попытка номер 2)))

Могу себя оправдывать бесконечно. Поужинала серьезно. С первым и вторым. А в оправдание себе скажу что секс сжигает калории......пипец(((

Схрумала маленький кусочек тортика. Зато покрутила обруч минут 10))

Вчера ночью сожрала яблочко. Сегодня сказала жареных грибов и яблоко больше есть не планирую)))

Эх. Была не была. Такой мотивации у меня еще не было... так чтобы прилюдно. Может будет стыдно за прожорливость....