Ой,хорошие мои..
С утра еле встала,думаю пробежку я сама выбрала-обязана действовать,нельзя бросать.
Пошла сразу на весы- 51.9- ааааа.
Еще немножко до цели,с этой радостью попрыгала на стадион.
20 мин бега+ разминка,растяжка.
Утром позавтракала овсянкой с молоком и бананом,ммм.
Позже иду в зал.
Как ваши успехи?