Девчоночки, вот и я решила написать немного о себе...)☺
Да, проблемы с лишним весом затрагивают почти каждую девушку, а меня эта проблема накрыла с головой? Я со своим высоким ростом 172 никогда не была толстой, а просто никогда себе не нравилась.. Разом вспомню об этом, по приседаю, качну пресс и забыла) А о пп и вообще не задумывалась. Ровно год назад я с подругой переехала в другой город учиться, у нас была своя квартира, перемена обстановки и много нового .. в общем кушали только так?? к ноябрю мой вес был уже 64кг. Мне стали намекать.. и я задумалась.. Начала сидеть на диетах, отказывать в еде, с апреля начала ходить в тренажёрный зал.
Вот наступило лето и мой вес 57кг? Это приятно, но я тоже не остановилась..
Сидела на гречневой, на овсяной диете.. разгрузочные дни, скакалка,пресс и много-много всего.. Отказалась от всего, домашние привыкли что я ничего не ем уже?
С понедельника начала бегать по утрам, перехожу на пп и мой вес 53 кг??
не останавливаюсь.. иду к 50? с сентября собираюсь снова в зал)
всем успехов..