19 августа, 17:25
Ну вот вам и здрасьте!
Утром +1 кг,обожаю попкорн...больше вообще его никогда не буду есть!! Ну или хотя бы количество нужно контролировать))
Как и обещала,сегодня разгруз)
Пока пила воду и кефир,то поняла,что это начало "любимой" диеты...
А что,вдруг получится)
Дневничек,пожалуйста,помоги не сорваться... Я же сильная,я смогу..
Ссорюсь с родными,но отнекиваюсь от всего)
Сегодня парень смеялся,что он ест мороженное,а его девушка просто так идет рядом,говорит ну я настоящий мужчина?
Очень нужна поддержка родных...она горы двигает)
Еще сестра решила сесть на эту же диету,ей нереально трудно( большое количество лишних кг). Так жалко ее,хожу контролирую))
В общем девочки.. Завтра еду искать квартиру)
И у меня "овощной" день,дай Бог справиться)
Будьте красивыми,идите к своей мечте.. это же так классно- не мечтать,а быть мечтой?
Я прошлой зимой сидела на этой диете, отвес был около 3 кг, но потом заелся?
Я недавно на ней сидела, отвес был 2,1 кг. Потом вес стоял 5 дней. Обменку ей убила просто. Не советую. Попробуй лепестковую, мне как-то больше подошла, а отвес на ней был 5,5 кг, правда и вес у меня был большой.
Cinnamon, Расскажи больше о лепестковой)
Тоже сидела на данной диете, сбросила 2 кг. Сейчас пытаюсь не кушать много, уже прошло 5 дней, так и не набрала. Так что успехов вам)
Дарья, Диета "7 лепестков" - 7 монодней, посвященных одному конкретному виду продуктов: рыба, овощи, курица, каши, творог, фрукты и вода. Она переносится намного легче, чем "любимая".
Ulichka, Спасибо большое)
Cinnamon, Ну начала уже) 1 день хорошо перенесла.. посмотрим что булкт дальше) мне главное чтоб было 50 и я не наела обратно..