Всем приветик)
сегодня начала день с разминки,бега по стадиону, растяжке, качания пресса,махи ногами и ещё немного на тренажёрах..действительно заряжает на весь день)
сегодня решила устроить не "яблочный" день, а "белковый" . Кстати,вчера ещё немного супчика съела..надеюсь это не конец)
завтрак: 2 яйца,чай.
перекус:кефир/творог
обед: куриная грудка в духовке..может съем немного овощей
ужин:кефир/творог

Вчера нам привезли мебель, сегодня буду вещи складывать, а то надоели они мне уже на гладильной доске лежать?
Боже, как же это классно жить в новой квартире и с каждым днём покупать туда больше и больше)

Скоро сентябрь и на учёбы хотела бы перекусывать хлебцами? они не слишком калорийны? какие вы любите?