1 этап я выдержала! Съела 4 яблока(364ккал), 7 таблеток активированного угля, 1,4л воды
Потеря в весе - 0,5кг

2 этап "Восстанавливающий"
1 литр нежирного кефира
600 гр. маложирного творога.
Плюс необходимо пить чистую воду или минералку без газа.

Всем отвесов!)