Начиталась я ваших уютненьких дневников и вот тоже решила присоединиться. Рост мой около 167 см, вес, как ни печально, скорее всего перевалил уже за 110 кг. Честно скажу, страшно в весы батарейку покупать. Но я с детства была эдакой "пышечкой", а с этим и весь букет комплексов. Работа тоже не способствует поддержанию себя в форме - весь день приходится сидеть за компьютером. Но вот появилась цель, мечта, и я решила взять себя в руки - бою жиру быть!
Самая проблема для меня на самом деле - выходные?. На работе гораздо проще себя контролировать и ограничивать в вкусностях. Но постараюсь с этим справиться.
А так из личных достижений: твердо отказалась от тортика на ДР одной из коллег (хотя сама по себе я очень большая сладкоежка). Стараюсь выпивать больше чистой воды (пока дошла до 1,5 литров). Один плюс от работы - тут с чистой водой без газа проблем нет. И пытаюсь перейти на более менее 5 разовое ПП-питание (обожаемый мною чай с молоком тоже идет как полноценная еда).
Вот и остается - купить батарейки в весы и в циферблат велотренажера, и стиснуть зубы в борьбе с ненавистными килограммами.