в первые за 2 года решилась на свой дневник. буду сюда писать свое питание, спорт, мои мотивации да и вообще все что со мной происходит.
??? Родила я 2,5 месяца назад сынульку, за время родов поправилась конечно ( ну как без этого), на животе огромные растяжки + он немного свисает ?? бока сторчат, уши на бедрах, ляхи толстые ну и конечно же большая не красивая задница.
Моя цель в похудении как не странно просто иметь такую фигуру которая бы мне нравилась, хотя раньше я бы написала 90-60-90 к примеру. Наверное взрослею.
Спортом я не занималась почти год ( во время беременности были осложнения - нельзя было) так как прошло 2 месяца начинаю включать его в свою жизнь, сильно большие нагрузки пока давать не буду так как организм еще не окреп, да и вообще может молоко пропасть - все будем делать постепенно .
Первая моя цель это привести себя немного в форму к днюхе, а она не за горами. осталось 37 дней.