Вообще здесь должен был быть небольшой рассказ обо мне, моей истории похудения и прочее прочее, вот только мне лень писать это все по сотому разу, так что ограничусь самым минимумом:
✅ Я действительно люблю себя и свою жизнь.
✅ Никогда не комлексовала из-за своей внешности и фигуры, и то и другое меня вполне устраивает.
✅ С легкостью сажусь на всевозможные диеты и с еще большей легкостью с них срываюсь, без каких-либо сожалений и угрызений совести.
✅ На протяжение последних двух месяцев с огромные удовольствием занимаюсь фитнесом и растяжкой. В среднем 6-10 часов в неделю.
✅ Не впадаю в истерики/депрессии, если что-то не выходит с первого раза.
❌ Никогда не смогу отказаться от сладкого.
❌ Легко отказываюсь от планомерного достижения цели ради возможности слушать что-нибудь вкусненькое, даже если и с запредельным числом калорий.
❌ Мне категорически не нравятся цифры, показываемые весами (Цифры, а не отражение в зеркале)
❌ Ленива до безобразия, так что маловероятно что данный дневник продержится больше недели.
❌ Не постоянна и переменчива в своих мечтах, целях и желаниях (как пример - за последние пол года я переехала в другой город и ШЕСТЬ раз сменила работу).
+++ не постоянна и переменчива в своих мечтах, целях и желаниях))))))))))0 Я такой же!)
+++ с огромные удовольствием занимаюсь фитнесом и растяжкой))) Я тож обожаю активность!