9 апреля, 11:04
з - завтрак, н- не задался.
на завтрак ок 544кк
греча 117г
яйцо 50г
батон ок 50г
колбаска ок 15г
плавленный сыр ок 20г
сгущеночка ок 20г
вес утром 61,3
остаток на день 400к
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Помоему все хорошо, это ведь основной прием пищи
Согласна с выше сказанным. Завтрак должен быть сытным😉 тем более, вы же не шоколада наелись))