Ну, это моя первая запись!
Очень, к стати, крутой портал. Давно метчала завести такой дневник, но все не находила места, где это можно было бы сделать.?

В общем, это можно назвать началом новой истории в моей жизни.
Раскоровети - всегда пожалуйста, но я никогда не думала, что могу добраться до такой цифры на весах.?

Это все! Это капец какой-то...Подумала я, подумала и решила, что надо все-таки брать себя в руки. А то надоело носить широкие штаны, вместо крутых скинни.?

Поругала я себя, поругала, потом еще раз ругнула, так, на всякий случай и придумала план действий.

Итак, базовые правила ПП выучены, программы скачаны. На кое-какой курс подписалась, но, если быть откровенной. мне он не очень. Хотя возлагала я на него определенные (даже колоссальные) надежды.
?

Сегодня уже поздно, поэтому коронная фраза "с завтрашнего дня" будет решающей.?

Питание правильное, плюс ежедневный отчет. Никаких калорий, только БЖУ, нужные моему организму.
Изменение спортивных привычек. Дома, блин, стоит велотренажер, а я ковыряюсь в носу?
Так вот:
1. ПП + БАДы. Какие конкретно - напишу через неделю после их применения и определения общего состояния.
2. Велотренажер ( начнем с 25 минут в день)
3. Курс масок GUAM
4. Общий уход за телом. В этом поможет моя любимая кактусовая щетка от Body Shop.

А теперь дополнительное, что просто гармонизирует мое состояние как личности.

5. Углубленное изучение английского языка. (уделять час в день на английский)
6. Саморазвитие - рисовать хочу, но руки кривые.
7.Поддерживать чистоту в квартире, в питании, в себе.
8. Изучение азов моей теперешней работы. (минимум полчаса в день)


Вроде все. Если что, добавлю.

Буду рада новым друзьям и позитивному общению ?