Итак,меню на сегодня. Завтрак: овсянка и йогурт вишневый. Обед:гречка,яйцо и огурец. Ужин:тушеные овощи в кефире и молоко кипяченое. Это все на сегодня. Хочу ещё отказаться от магазинных йогуртов,так как практически никакой пользы они не несут. Уже так много девочек ведут здесь свои дневники.Удачи всем!?