Всем привет! У нас сегодня самый жаркий день лета. +40 градусов. Нельзя выходить на улицу с 10 до 17. Сейчас на площадке даже нет детей. Очень жарко даже в квартире. Но мне все таки надо будет выйти на пол часа в магазин. Сегодня воскресенье и у меня нет тренировочки. Сейчас позавтракаю и пойду в магазин за филе,молоко и т.д.По поводу питания напишу позже вам.?