Привет,ребятки.❤
Недавно ездила на первую примерку платья и оно просто шикарно сидит на мне.Радость?.
Завтра будет последняя тренировка 2 уровня стройной фигуры.Хочу уже 3 уровень,так как стала выносливее.?
Питание.
⁣?Завтрак:овсяная каша(100 грамм)+сыр адыгейский(50 грамм)=205.5 ккал
?Обед:огурец (100 грамм)+яйцо варёное(60 грамм)+кефир 0% (500 мл)=261 ккал
?Ужин:творог 5% (125 грамм)+большое яблоко(300 грамм)=292 ккал
Белки-57.51 гр
Жиры-24.52 гр
Углеводы:69.13
Итого:758.75 ккал
Вода:1,5 л?
Не так давно поняла насколько люблю свой дом.Не могу долго где-то гостить,всегда рвусь именно сюда.Не знаю может у кого-то по другому.Уже через 2 года уезжаю учиться в другой город. Но это мне безумно нравится. Так как в своём городе мне скучно,я тут знаю всё. Ни за что не жила бы в своём городе всю жизнь,он слишком мал для моих амбиций?.
Девочки,хорошего всем настроения.☀