8 июля, 18:59

Добрый вечер всем! День уже подходит к его завершению,а я пишу. Сегодня проснулась в 10, была 40 минут тренировка,потом поехала по делам. Сейчас только вернулась. Купила новую батарейку для весов,они стали показывать и включаться лучше,но все равно как то не точно,наверное проблема в самих весах. Но сегодня после завтрака они мне показали 66-67,не знаю насколько точно,но это очень хороший результат. За 2 недели минус 6 кг-это просто прекрасно,учитывая то,что я не голодаю. Напомню,что начальный вес был 73 кг.Завтрак:была овсянка ,чернослив и 30 грамм компота. Обед:гороховая каша,а после йогурт вишневый. На ужин будет минтай вареный и кабачки с помидором тушеные в кефире. Я очень не люблю не свежую еду,но готовить на один раз не умею. Либо сильно много либо мало. Ну вот и приходится делать так.Всем хорошего вечера и удачи!?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016