Давно не писала.Сейчас я перешла на раздельное питание.
Сижу уже второй день.

Как-то я мало пишу.Ну хотя бы собственное стихотворение напишу,поддержка для всех.Приятного прочтения ;-)

Верь в надежду,не сдавайся!
Знай что делаешь не зря.
Рано утром умывайся,
И почаще улыбайся.

Будет проще жить тогда,
Верь сильнее в чудеса!
Все получиться всегда,
Ты не сдашься никогда.

Все желанья в миг исполнишь,
Счастьем жизнь свою наполнишь!

Всем удачи в похудение.

Не знаю что куплю,но как узнаю напишу здесь.
++++++++++++++++++++++++++++
Два мини-коктеля,молоко,1 йогурт.
Всего:1826 мл
Вода:1,5 л

1 молочный коктель,3 питьевых йогурта.
Всего:ровно 2 л
Вода:1.5 л

накупила много коктелей.
Всего:1990 мл
Вода-1.5 л

вот купила
Сок-1л,напиток 480 мл,алоэ вода 500мл
Всего:1980 мл
Вода-1,5 л

Похоже я смогу попить только после 2 пары.Ох как долго мне придеться не есть,аж целых 3 часа.Да и проспалаеще... :-(

Не думала что от простого питьевого йогурта можно насытиться.

купила три питьевых йогурта по 500 мл,1 актимель 100 мл,и анананасовый напиток 480 мл
Всего:2080 мл
А также я взяла бутылку воды-1,5 литра

Сейчас иду закупаться на день.Всем удачки в похудение :-)Все что купила напишу и в каком примерно количестве.

Думаю я точно выбрала питьевую диету.Завтра,а точнее сегодня я сажусь на нее.

Стою перед выбором.То ли на банановую садиться,либо на питьевую.При банановой за неделю сброшу 7 кг,а при питьевой 10 за месяц...