Всем привет?Ну что ж, попробую начать вести дневничок? Сегодня первый день-стартовый вес 59 кг, моя маленькая мечта сбросить вес до 56 кг? Но самая моя большая проблема( как и у многих девушек) это тяга к сладкому и склонность в стрессовых ситуациях к утешению себя едой. Всегда считала, что моя сила воли просто на нуле, но однажды( если быть уж совсем точной, то ровно 2 года назад) я сбросила не много не мало-12 кг? И вроде ничего специального не делала, просто ежедневные тренировки( занимаюсь танцами) и результат превосходный. В этом же году ситуация была сложной: прекратила ходить на тренировки, вся ушла в учебу, частые стрессы и страхи из-за приближавшихся экзаменов, проблемы в семье...все это в итоге привело к паре, по моему мнению, лишних килограмм. сейчас же экзамены и стрессы позади, но тяга к вкусненькому осталась. Максимум скидываю по 1;1,5 кг, но в итоге опять наедаю их? Вот я уже зачислена в юридическую академию, и хочу поразить всех стройной фигуркой?осталось меньше двух неделек до нового учебного года...что ж нужно попробовать хоть чуточку избавиться от излишек?