Привет, кисики?
Итак, мой день начался с полетевшего завтрака, так как творог, на который я положила глаз оказался просроченным?
Не долго думая я заварила чаек и сварила яиц.
Никакая просроченная еда не испортит мой день?
Теперь про упражнения:
Я вышла на первые 100 раз и чувствую себя прекрасно? Это мое маленькой достижение?
-35 раз пресс
-100? приседаний
-1 минута? планка
-40 наклонов в каждую сторону
-60 махов на ногу
Упражнения вошли мне в привычку, и я не представляю, как раньше жила без них
Я вот тоже, если не сделаю упражнения, то чувствую себя не в своей тарелке ?