Думала, что не смогу себя заставить, однако мне удалось! Решила устроить себе трехдневный разгруз, вчера питалась только яблоками и яблочными пюре, и лишь в обед сорвалась на половинку зефирки и полкусочка белого хлеба?
Но это не сильно повлияло на результат, -900 грамм и хорошее настроение? Неплохая мотивация для начала второго разгрузочного дня, сегодня в рационе творожок и кефирчик?
Буду надеяться, что все получится!