Знаете что, несложно перестать есть сладкое, ограничить, как тебе кажется "любимые", но не очень хорошо принимаемые организмом продукты. Тяжело другое: тяжело после того, как ты, наконец-то, решил, что "питание в порядке, о нём, а также о весе можно не думать", разгрести другой "мусор" в голове, которого скопилось прилично, ибо последние годы ты думал только о питание и количестве жира в организме!!! А ведь, действительно, правду говорят те, кто полагает, что наши проблемы не в лишнем весе или питании.
...тяжело, когда постоянно жил с мыслью "вот, похудею, и жизнь измениться", понять, что, когда ты сбросишь 10 или даже 20 кг ничего не измениться, ни в мире, ни в твоей жизни конкретно. Вот, никак ни связаны понятия "идеальная фигура" и "счастье". Счастье - это что-то другое, более широкое, но, возможно, даже более просто достижимое?