Всем привет!
Начну с того, что тема похудения со мной практически всю сознательную жизнь.
Я всегда была полной(мама и бабушка обожали меня откармливать в детстве?) И ни в чем не отказывали, пока мама не заметила, что как-то все стало запущенно.
Я ходила в бассейн, вытянулась, и немного похудела, но полнота так и оставалась со мной.
В 10 классе я серьёзно взялась за себя и похудела на 13 кг за полтора месяца. Потом несколько килограммов вернулись, и к 11 классу меня опять разнесло(обычный вес был около 85кг). Перед выпускным я опять похудела килограмм на 10 и влезла в шикарное платье. Дальше лето и опять я пончик:)
Сейчас я на 3 курсе университета и каждый год я опять пытаюсь сидеть на диетах, заниматься спортом, но не хватает силы воли и мотивации.
Главное, я понимаю, что лишний вес это не только эстетически непривлекательно, но и проблемы со здоровьем. Хочу быть здоровой и красивой!
Надеюсь в этот раз все получится!
Эту неделю я сижу на гречке, сегодня был третий день, и взвесилась я только сегодня, поэтому не могу скзаать есть ли результат.