10 ноября, 13:38
Весы дома и весы в зале показывают совершенно разные цифры.. Причём в зале показывает намного больше, чем есть на самом деле.Пол везде ровный, прям парадокс? Поэтому пока взвешиваться не буду, не хочу портить себе настроение. Ну или пойду и куплю ещё одни весы? Ну а теперь по делу❗️Тренировка: интервальный бег 40 минут. Приседание на тумбе 15 раз с блином 20 кг, все таки увеличила вес блина+жим одной ногой с весом 25 кг по 12 раз на каждую ногу = 3 круга. Подтягивание/отжимание на брусьях - 12/15. Заминка: элиппс 20 минут. P.S сегодня готовила грудку индейки, получилось прям как на фото?☺️
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Кстати, тоже заранее уже переживаю по этому поводу...
#РакДурак, Это видимо стимул? Я сегодня с ними как угорелая бегала по залу, мне показывает 57,4 что в кроссовках что без, что на голодный желудок что на полный? Ну бред какой то))
Я как-то очень сблизилась с тренером в зале и он мне рассказал секрет)))
А секрет заключается в том, что в зале подкручивают вес!
Что бы ты пришла взвесилась, а через месяц они снова там что-то колдуют и вуаля они показывают твой настоящий вес )))
Жесть кароче))
outfrom, Ну я на это и насчитывала?