Сегодня определённо хороший день?? весы показали 55 кг?А это значит, что ещё - 1 кг сброшен?? за плечами уже -5,4 кг?И это за 5 недель интенсивного тренинга и пп???ну и ещё у меня маленькая радость?Девочки, только вы меня поймёте? Я наконец-то купила варенье из зелёных грецких орехов? Ещё взяла на пробу варенье из инжира?Как я люблю инжир, думаю будет вкусно? Хочется скорее попробовать? Но сейчас я на тренировке в зале?? поэтому план тренировки ещё впереди? Надеюсь у вас так же хорошо начался день как и у меня???
Я кстати тоже летом первый раз пробовала варенье из ореха. Это просто бомба! Нереальное!!! Причем орехи были целые, вареные. А из инжира ещё не ела. Я честно говоря, вообще инжир никогда не ела) Вот такая я деревня)
Поздравляю!)
Варенье - вкуснота.
Поздравляю тебя, дорогая! ? Это успех!
Обожаю варенье из зеленого грецкого ореха.
Черная бабочка, Да я тоже до этого инжир не ела, меня как то им накормили а он не зрелый был. Потом пошла на рынок и мне продавец предложил инжир, я такая фу я эту гадость не ем? Он на меня посмотрел с такими большими глазами, что им не свойственно, положил 4 шт с собой и сказал что ждёт ещё за ним? И все я влюбилась? Попробуй как нибудь, он тоже очень полезен)) в это варенье тоже целые, я фотала в спортзале просто, не вытерпела до дома?
ммм, вообще обожаю орехи, не видела у нас нигде такого чудо-варенья, так бы тоже попробовала)
Клякса, Спасибо большое??? а главное на 100 гр всего 272 кк) буду есть понемногу сладенького))
#РакДурак, Спасибо большое? Я уже тут вся изнылась что вес стоит? Думаю ну блин все правильно делаю почему так)) я думаю последние кг вообще с боем дадутся)) вареньем кстати меня тут и издразнили, я уже спать не могла? То забуду зайти на рынок, то домой поздно приду)) а сегодня прям побежала)
Nura, Я тоже изнылась! ?
Christi Spark, Его возят на рынок, где продают фрукты, овощи и орехи)) я за баночку отдала 250 р, дорого канечно но очень вкусно, оно того стоит))
#РакДурак, Сейчас на диете скинешь)) не переживай)) ты кстати раньше вобралась в зал идти?)
Nura, В этот ПН уже! ?
#РакДурак, Я все пропустила? Молодец! Поздравляю))) и как первая тренировка?))
Nura, В ПН говорю же! ?
#РакДурак, Ахаха я думала в этот который уже прошёл??? тогда все в порядке, я ничего не пропустила?
#РакДурак, То чувство когда ты лоханулась неописуемо?
Но учтите, в ПН я уже буду спортсменка, поэтому перестану со всеми здороваться и вообще, буду занятая - деловая! ??
#РакДурак, Главное не начти бисер метать?? и узнай все таки, фоткать можно или нет))
Nura, ? ? ? Угу, полезные советы уже давала, осталось бисер! ? Блин, я так жду этого ПН, это пснц нашальника! ?
#РакДурак, Все получится)) ?? самое главное не обращай на людей вообще вокруг внимания)) и не стесняйся, помни ты клевая и все получится??? если чего то будет не понятно ты спрашивай у дежурного тренера, он тебе и расскажет про каждый тренажёр и посоветует с каким начать))
Nura, Пофиг, я иду со снохой. Будет проще. А косо пусть смотрят, позже увидят что я нифига не тряпка. Еще автограф будут просить! ????
#РакДурак, Тем более, тебе даже проще))) мне тут школьник в зале прицепился, хочет говорит я научу тебя приседать, а сам такой весь на понтах грудь колесом, я говорю нет, он такой я не знаю слова нет? Берет встаёт на тумбу и начинает корячится, в целом не плохо но не то пальто да и техника хромает, видно что повыпендриваться захотел. И тут я ему говорю ну давай я тебя научу беру блин 25 кг и начинаю приседать? Ржали все, я прям в голосину? Да и дружки его, он убежал красный только пятки сверкали??? сейчас так косо смотрит на меня?
Nura, ? ? ? Ты красавчик! Обломала так обломала! ?
#РакДурак, Меня аж гордость расперла?
Nura, Меня б тоже расперла! ? Уделать парня - это клево! ?