Доброе утро! Очень довольна вчерашним днем - ничего лишнего в питании, вечером 2 день тренировки (кстати, там с каждым днем идет увеличение количеств повторов - придется делать несколько подходов) - что самое главное пока не болят ноги и пресс???может конечно ещё аукнется ?. Плюс вечером содо-солевая ванна - это такое было расслабление.