Esokol1965
Похудеть на 15 кг.Работаю в основном за компом. Маловато двигаюсь.
15 октября, 07:45
Доброе утро! Сегодня в плюсе +500, сама виновата наелась селедки...Ну ничего, главное не отчаиваться и идти дальше.Сегодня суббота : значит нагрузки можно увеличить. 10000 шагов+ Лейсли+антицеллюлитная ванна. Может кому-то покажутся такие нагрузки смешными , но при моем весе и возрасте ....И надо срочно хорошую музыку для поднятия настроения!!