Привет! Так вчера закрутилась,что времени даже толком не было написать сюда,целый день зад в мыле был). Кефирная разгрузка вещь интересная(день попила-минус 900гр),встала вчера такая на весы,а там 65,8) ну не плохо,думаю. Утром позввтракала яйцами эаренными,на обед были спагетти с сыром,а на ужин,самое потпясающее-котлеты куринные с чесноком и сыром на пару!)кулинар-то я от "Бога",поэтому фото не стала выкладывать,дабы в конец не опозориться,но вкус порадовал) натрескалась я их от души с сыном напару... это,кстати,был поздним ужином. Вот... встаю на весы сейчас,там 66,100(уже после посещения туалета). А так всё хорошо начиналось?
Посидела на кефире-вышла вода из клеток! Скушала котлетку с чесночком-водичке есть за что уцепиться и вернуться в организм))))
Правилтно люди, кто на много худеет взвешиваются чнрез больший период, например раз в 3 месяца! Там точно кже вес или ушел или пришел! А тут водичка ходит!))