Утром колечки с молоком, больше их не буду покупать, надоели. Кофе с сахаром и молоком, 2 конфеты и 2 хлебца с сыром.
Обед салат из пекинки с крабовыми палочками и яйцом с чайной ложкой майонеза, два яйца и тефтелька вареная с рисом грамм 90-100 примерно.
На ужин хочу йогурт съесть, чернослив и кефир. Поделала упражнения, болит жопа ужасно и бедра, ходить нормально не могу. От вчерашнего хула хупа синие бока, даже не знаю чем намазать что бы не болели. Сегодня постараюсь покрутить еще, если смогу. Вечером повторю упражнения и банки.