Решила сбросить 4 кг , которые набрала не поверите за 1 мес.т к начала есть мучное в больших количествах.Это может показатся странным, я как сумашедшая подсела на штруделя с творогом и смородиновое варенье.Отказываюсь с этого дня.Тяжело думаю многие понимают меня.